Biji chia dengan air atau yogurt? Seorang gastroenterolog dari Florida membagikan cara mengubah biji chia menjadi ‘pembangkit kesehatan usus’.
Biji chia dengan air atau yogurt? Seorang gastroenterolog dari Florida membagikan cara mengubah biji chia menjadi 'pembangkit kesehatan usus'. Liga335 daftar – Dr. Joseph Salhab, seorang gastroenterolog dan pembuat konten kesehatan dari Florida yang spesialis dalam pencernaan, hati, pankreas, dan nutrisi, telah mengungkap cara paling efektif untuk mengonsumsi biji chia—mengakhiri perdebatan tentang apakah biji chia…