Jantung Lembah: Deteksi dini dan perubahan gaya hidup dapat membalikkan kondisi pradiabetes
Liga335 daftar – Heart of the Valley: Deteksi dini dan perubahan gaya hidup dapat membalikkan kondisi pradiabetes
Diagnosis pradiabetes semakin umum di Lembah Rio Grande, dan banyak orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka mengidapnya sampai mereka menjalani pemeriksaan kesehatan.
Para dokter mengatakan bahwa peringatan dini juga dapat menjadi titik balik.
Kehidupan Oscar Garcia kini jauh berbeda.
Ia berlari, bergerak, dan tetap aktif dengan satu tujuan—tetap sehat demi anak-anaknya.
“Saya tidak ingin melewatkan acara-acara mereka. Saya ingin tetap ada untuk mereka dalam waktu yang lama,” kata Garcia.
Namun setahun yang lalu, ia tidak menyadari bahwa dirinya berisiko terkena diabetes. Garcia mengatakan ia hanya pergi ke dokter karena asuransinya mewajibkan pemeriksaan rutin.
“Saya kira itu hanya urusan masuk dan keluar saja,” kata Garcia.
Namun, hasil tes darah menunjukkan kadar gula darahnya saat puasa di atas normal. Seminggu kemudian, ia dites lagi dan angkanya masih tinggi.
Saat itulah dokter mendiagnosisnya menderita pra-diabetes, suatu kondisi yang ada dalam riwayat keluarganya.
“Itu adalah sesuatu yang agak sudah diduga tapi “Jauh di kemudian hari,” kata Garcia.
Garcia mengaku berat badannya berlebih, tetapi tidak pernah mengalami gejala atau tanda-tanda peringatan apa pun. Hal ini, menurut para dokter, cukup umum terjadi.
Dokter Surya Mulukutla, spesialis endokrinologi dewasa dan anak di DHR Health, mengatakan banyak orang tidak menyadari bahwa mereka berisiko terkena diabetes sampai mereka menjalani tes.
Namun, ada beberapa tanda peringatan yang bisa Anda perhatikan.
“Anda akan melihat, saat antre di toko kelontong, leher seseorang dan Anda akan melihat kulitnya menggelap, itu adalah tanda resistensi insulin yang, jika tidak ditangani, dapat menyebabkan prediabetes secara resmi,” kata Mulukutla.
Bagi Garcia, diagnosis tersebut menjadi dorongan.
“Jadi tidak ada taco, dan jika saya menginginkannya—karena itu makanan favorit saya—saya membuatnya dengan dibungkus selada,” kata Garcia.
Dan kini ia mulai melihat hasilnya.
“Gula darah puasa pertama saya 115, seperti yang saya sebutkan, sekarang biasanya 105,” kata Garcia.
Dokter mengatakan deteksi dini dan perubahan gaya hidup sederhana dapat membalikkan kondisi pra-diabetes.
“Setiap orang berbeda, setiap orang unik.
Anda bisa menjalani setiap tahap “Apakah akan berlangsung lebih lama atau lebih singkat, itu tergantung pada orangnya, apa yang mereka lakukan, seberapa aktif mereka, dan faktor genetiknya,” kata Mulukutla.
Riwayat keluarga juga memainkan peran penting dan membuat pemeriksaan rutin menjadi semakin penting.
“Jika setiap anggota keluarga mengidapnya, maksudnya diabetes, maka kemungkinan besar penyakit itu akan berkembang lebih cepat,” kata Mulukutla.
“Tidak ada alasan untuk tidak melakukan pemeriksaan, bahkan di pameran kesehatan, selalu ada tempat yang bisa Anda kunjungi.”
Sebuah pesan yang kini diharapkan Garcia dapat ditanggapi dengan serius oleh orang lain.
“Pastikan Anda melakukan pemeriksaan laboratorium dan perhatikan apa yang kita makan, dan itu kira-kira semua yang bisa saya katakan.
Tetap aktif,” kata Garcia.
Tonton video di atas untuk cerita selengkapnya.
Pada bulan April ini, CHANNEL 5 NEWS akan mengedukasi pemirsa tentang pencegahan dan pengobatan diabetes.
akan memberikan gambaran menyeluruh mengenai epidemi diabetes di RGV.
H-E-B dan South Texas Health System menawarkan pemeriksaan diabetes gratis selama bulan April. Lihat kalender di tautan ini untuk mengetahui waktu dan tanggalnya kapan pemutaran film tersebut akan tersedia.
Heart of the Valley: Diabetes disponsori oleh Prime Health dan South Texas Health System.
